梓の『しあわせ』処方箋

『想像するよりも大変ではない』

不安症の人は、何かをする前から「大変だー！大変だ！」と騒きます。
そして、そんな大変なことは、とっても出来ないといって、結局、やらないです。

でも、実際にそんなに大変なことはあまりないです。
やってみれば、思ったよりも大変ではなかったということが、
仕事でも、結婚でも、人間関係でもあるはずです。

イメージと、周りの話で、何となく暗いイメージに感じてしまうと、
「結婚」はすごい苦労するものだと思ったり、姑や小姑との関係は、
苦労ばかりなんだろうというイメージで、結婚することが決まっていても、
不安だー！不安だー！と言っている人がいます。

心の中のイメージだけで、仕事や結婚や人間関係を考え、
実際にやる前にやめてしまい、想像の世界で心が疲れ果ててしまっています。

目の前にある問題は、本当に大変なことなのか、実はイメージや、
想像の中だけで、大変だと言ってるいるのではないのかは、
実際にやってみればわかります。

案ずるよりも産むが易しと、昔の人は良いことを言ってますよね。

実際に、１０年以上前にパソコンを持っているか、
パソコンを持っていないかで分けて、アンケートを取ったところ、
パソコンを持っていない人は、「パソコンは難しい」とイメージしていて、
パソコンを持っている人は、「パソコンは楽しい」とイメージしています。

現在は、小学校からパソコンを授業で取り入れていますので、
パソコンは難しいというイメージの子供は少ないと思いますが、
今までパソコンを使わないで仕事をしてきた人が、
急にパソコンを使って仕事をしろと言われた時、どう思うか？

やはり、パソコンは難しいと感じてしまうでしょう。

でも、パソコン上級者になれば、なるほど、パソコンは楽しいと思っているのです。

そりゃ〜出来るんだから、楽しいだろうという事でもないようです。
実際、今まで殆どパソコンを使っていなかった人が、
仕事の関係で、どうしても使わなければならなくなって、使い始めてみると、
どんどん楽しくなってきて、今では家にもパソコンを揃え、メル友を作り、
自分の趣味である盆栽のホームページまで作ってしまった人もます。

この方がパソコンを始めたのは、５０歳を過ぎてからです。
年齢も関係ないということでしょうね。

実際にやってもみないで、大変だー！と言っていては、
本当に何も出来なくなってしまいます。

自分の今まで生きてきた過程で、いつも知らないことは難しい、
大変だー！と避けてきてしまった人は、自分に自信を持つ機会を逃しています。

そう考えると、勿体ない話ですよね。
最初は難しいような気がしたけど、やってみたら楽しくなってきた、
自分はこんなにも、難しいと思っていたものが楽しくできるのか！という、
発見も無ければ、自信も付きません。

何かを学ぶのに、年齢は関係なく、自分がやってみよう！という気持ちだけです。
案ずるよりも産むが易しの気持ちで、色々な事にチャレンジしてみて下さい。